CHE COS’E’?
Il counseling è una relazione di aiuto, basata su interventi verbali, esercizi, esperienze mirate ad aiutare il cliente ad avere maggiore consapevolezza di sè stesso e trovare dentro di sé le risposte e le soluzioni per superare i disagi e le difficoltà della propria vita.
Il counselor offre alla persona uno spazio di lavoro e riflessione, nel quale esplorare le difficoltà relative a processi evolutivi, fasi di transizione o stati di crisi, rinforzando la capacità di ascolto, presa di coscienza e azione, per favorire un vero e profondo cambiamento.
A CHI E’ RIVOLTO?
Il counseling è adatto a chi vuole aumentare il proprio grado di consapevolezza e assumersi la responsabilità di trovare una soluzione per risolvere i propri disagi-difficoltà nelle aree della sua vita.
Può essere erogato in vari ambiti quali privato, sociale, scolastico, sanitario, aziendale:
- Persone che vivono un disagio o un problema in un’area della loro vita.
- Ragazzi con difficoltà di apprendimento scolastico o relazione con compagni-maestri.
- Relazioni di Coppia o Famiglie che affrontano un periodo di crisi-cambiamento.
Gruppi di lavoro con conflitti lavorativi-organizzativi o con difficoltà a relazionarsi.
BENEFICI
Tra i vari benefici del counseling possiamo annoverare, sinteticamente, i seguenti:
- Migliorare la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza.
- Migliorare la capacità di ascolto ed espressione delle proprie emozioni e stati d’animo.
- Migliorare le proprie capacità relazionali e
- Imparare a gestire lo stress e superare momenti di difficoltà transitori.
- Prendere decisioni con maggiore consapevolezza e