5 CONSIGLI SU COME SCEGLIERE IL TUO PERSONAL TRAINER
24 Ottobre 2019
Negli ultimi anni sempre più persone che frequentano il mondo delle palestre decidono di allenarsi o farsi seguire da un...
A COSA SERVE LA GINNASTICA POSTURALE?
18 Ottobre 2019
La ginnastica posturale, insieme al Pilates e allo Yoga, risulta oggi tra le discipline motorie a corpo libero maggiormente richieste...
CHE COS’E L’ALLENAMENTO FUNZIONALE?
17 Gennaio 2019
“A chi non è mai capitato di vedere persone con una buona massa muscolare che non riuscivano neanche a fare una trazione...
CHE COS’E LA POSTURA?
17 Gennaio 2018
Vi siete mai chiesti cos’e la postura? Se andiamo a cercare sul dizionario la definizione “Postura” la spiegazione è: “Postura...
CHE COS’E IL WELFARE AZIENDALE?
17 Gennaio 2018
“Un’azienda è come un essere umano, ha necessità, sogni e sentimenti e fino a quando il suo modello organizzativo non...
CHE COS’E IL COACHING?
17 Gennaio 2018
Negli ultimi a livello sportivo e aziendale lo sviluppo del coaching e del coach è in continua crescita per i...